世俱杯赛程-切尔西战胜强敌，积分比数明显提升

　　习武先习德，习武是一种态度，是一种修行。习武者应是将壮士的威武不屈与儒者的文雅翩然集于一身，要既有钢一般的意志、铁一般肌肉，更要有菩萨一般的心肠；它应是智慧与力量的结合体，是人格的最完美体现。

　　中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。武术，停止战斗的技术；拥有消停战事、维护和平的实力。

　　武术不是单纯的体育，是中华民族传统文化的一部分、准确的称呼是国术。当武术上升到武道的境界就不仅仅是文化的境界了，将会改变生活，改变人生。懦弱的会变得坚强，愚蠢的会变得聪慧，将远离疾病、烦恼、纠结，走上身心和谐健康的人生之路。

　　习练武术不仅可以获得一个良好的身体素质，祛病养生，最重要的还对习练者进行精神塑造，武术对于修习者有着强烈的约束，习武之人所秉持的正直，勇敢，善良，同情，不畏邪恶等等品质才是人一生难得的宝藏。一个完美的人需要修内兼修外。

　　孔子是我们民族伟大的教育家，孔子几千年前就清楚的认识到文武并进对塑造完美人格，培养所谓的君子是重要的必由之路。修习武术，可以让练习者从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。

　　习武能修炼身心，锻炼出坚强健壮的体魄，勇敢而不可战胜的意志，机警灵敏的精神，上窥天道的智慧。在同样的灾难面前，包括自然灾难等各种灾难，习武之人能更好地保护自己，生存下来的概率更大，有能力保护自己的人才有能力保护别人。

　　幼儿从小学习武术，能有效地提高大脑的反映能力和思维能力，使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展，同时还能纠正独生子女的“娇、骄”二气，培养他们吃苦耐劳，团结友爱、相互帮助的集体观念，使他们在日常生活中的坐、立、行更有气质、掌握了武术技术。对少儿的身体、心理会有更大的提高。

　　青少年习武，能调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏肾都十分有益。参加武术锻炼的青少年，他们的心血管功能，呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、韧带的功能比以前都会有明显的提高。培养磨练坚定的意志，增强孩子的心理素质，培养孩子独立自主的能力和百折不屈的可贵精神。

　　通过武术运动让孩子有更多的交流机会，通过武术运动释放心中的压抑和孤独，拥有快乐的心情。经过长期的训练，就会养成勤奋、刻苦、勇敢、顽强、虚心好学、勇敢进取的良好习性和意志品质。“教德育人”贯彻在整个武术教学过程中，把格斗搏杀的技术与人生修养结合起来，能够培养诸多优秀的意志品质。

　　习武不仅仅是为了有功夫，它还有多不胜数的好处。先有兴趣，贵在坚持，形成习惯，相伴终身，其乐无限，受益无穷。

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